Surya Kriya est une puissante pratique yogique en 21 étapes d'une formidable antiquité, conçue comme un processus holistique pour la santé, le bien-être et le bien-être intérieur complet. Surya signifie "soleil", et Kriya signifie "processus énergétique interne". Surya Kriya active le plexus solaire pour élever le samat prana, ou chaleur solaire, dans le système. Il équilibre également les canaux d'énergie gauche et droit d'une personne, conduisant à la stabilité du corps et à l'immobilité de l'esprit. Cette base solide devient la base pour explorer des dimensions supérieures de la vie.
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Bienfaits du Surya Kriya
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Développe la clarté mentale et la concentration
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Remédie aux constitutions faibles
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Augmente la vigueur et la vitalité
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Équilibre le niveau hormonal dans le corps
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Prépare à des états de méditation plus profonds
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Toute la pratique de Surya Kriya s'apprend en 9 heures. Après avoir appris la pratique, vous pouvez le faire à la maison tout en clarifiant vos doutes avec l'enseignant à tout moment après l'atelier, par téléphone. Vous pouvez également venir pour une session de pratique guidée hebdomadaire pour vous assurer que vous le faites correctement.
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Contacter Krishen
+230-58570363
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Surya Kriya
Fire up for the day ahead
Traditionally available only to select groups of yogis, Surya Kriya is being offered by Sadhguru as a comprehensive spiritual practice that is ideal for the hectic pace of today's world."Surya" means "sun", and "Kriya" means "inner energy process". It is a gentle, slow-paced, 21-step process and is a way of aligning yourself with the sun, the basic powerhouse for this planet. All life on this planet is solar powered, including yourself. Surya Kriya is an ancient, potent yogic practice that raises the solar heat in the system. It also balances your energy channels, leading to stability of the body and stillness of the mind.