Surya Kriya est une puissante pratique yogique en 21 étapes d'une formidable antiquité, conçue comme un processus holistique pour la santé, le bien-être et le bien-être intérieur complet. Surya signifie "soleil", et Kriya signifie "processus énergétique interne". Surya Kriya active le plexus solaire pour élever le samat prana, ou chaleur solaire, dans le système. Il équilibre également les canaux d'énergie gauche et droit d'une personne, conduisant à la stabilité du corps et à l'immobilité de l'esprit. Cette base solide devient la base pour explorer des dimensions supérieures de la vie.

​

Bienfaits du Surya Kriya

• Développe la clarté mentale et la concentration

• Remédie aux constitutions faibles

• Augmente la vigueur et la vitalité

• Équilibre le niveau hormonal dans le corps

• Prépare à des états de méditation plus profonds

​

Toute la pratique de Surya Kriya s'apprend en 9 heures. Après avoir appris la pratique, vous pouvez le faire à la maison tout en clarifiant vos doutes avec l'enseignant à tout moment après l'atelier, par téléphone. Vous pouvez également venir pour une session de pratique guidée hebdomadaire pour vous assurer que vous le faites correctement.

​

Contacter Krishen

+230-58570363

facebook.com/hathayogamauritius

info@hathayogamauritius.com